Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 59,23g | Prot: 131,72g | Carbs: 143,69g.
Café da Manhã: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Груша, Яблоко, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины. Jantar: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Манго, ВкусВилл Эдамаме, Fish House Морской Коктейль. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|