Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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106 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Gord: 17,53g | Prot: 184,84g | Carbs: 232,92g.
Café da Manhã: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, ESN Designer Whey Protein , Kölln Haferflocken. Almoço: Kaufland Skyr Natur, Weißer Reis (Langkorn). Jantar: Kaufland Skyr Natur, Weißer Reis (Langkorn). Lanches/Outros: ESN Designer Whey Protein . mais...
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Histórico de Peso de can_kck
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