Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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96,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 48,89g | Prot: 106,14g | Carbs: 160,84g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Banana. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cenouras, Tomates, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Jantar: Ovo Cozido, Tapioca de Queijo. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dredzDre
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