Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Gord: 72,01g | Prot: 142,71g | Carbs: 166,54g.
Café da Manhã: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Помидоры, Dopdrops Масло Кокосовое Extra Virgin (Первого Холодного Отжима), Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Grondard Марципановый Батончик Классический. Almoço: Домашние Заготовки Фасоль с Грибами по-Домашнему, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Куриные Голени, Травяной Чай. Jantar: Лента Попкорн Соленый, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Лента Уши Свиные Ароматные, Лента Уши Свиные Ароматные, Лента Попкорн Соленый, Лента Попкорн Соленый, Лента Уши Свиные Ароматные, Лента Попкорн Соленый. Lanches/Outros: Травяной Чай, Сырники с Творогом, Бананом, Яйцом, Рисковой Мукой, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе, Grondard Марципановый Батончик Классический, Grondard Марципановый Батончик Классический. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marykuzi
|