Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Gord: 58,97g | Prot: 119,98g | Carbs: 236,49g.
Café da Manhã: Гранола Моя с Клюквой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Almoço: Молоко Бурятии Снежок, Яблоко Зеленое, Суп из Говядины, Говядина Отварная, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Белебеевский Сыр Купеческий. Jantar: Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Байкальский Творог 5%. Lanches/Outros: Молоко (Цельное Молоко), Первый Русский Протеин Протеин, Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
|