Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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69,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Gord: 29,54g | Prot: 59,50g | Carbs: 261,63g.
Café da Manhã: REWE Bäcker Brötchen , Marmelade, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: Cola (mit Koffein), Mondo Italiano Spaghetti mit Tomatensauce . Jantar: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Ananas, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Spiegelei ohne Fett, Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Heidelbeeren. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de natin3
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