Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Gord: 88,69g | Prot: 102,57g | Carbs: 158,77g.
Café da Manhã: Mammut Whey Protein Strawberry Cheesecake Chocolate Chip, Kohlrabi. Almoço: Kerrygold Cheddar Würzig, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Tomaten, Goldessa Frischkäse Balance. Jantar: Maggi Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch. Lanches/Outros: Tuc Baked Bites Salted, Kohlrabi, Milka Naps Alpenmilch, Kinder Schoko-Bons, K-Classic Erntefrische Himbeeren Tiefgefroren , ESN Designer Whey Chocolate Fudge, My Muesli Bio Kokos Nilk, My Muesli Cinnamon Snowman Müsli . mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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