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Die u70 muss doch bald mal zu knacken sein. Bin schon wieder zu ungeduldig
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70,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Gord: 47,72g | Prot: 52,59g | Carbs: 193,31g.
Café da Manhã: Äpfel. Almoço: Feinkost Dittmann Forellen Caviar, Mayonnaise, Mangos, Gurke (Geschält), Avocado, Garnelen, Bamboo Garden Mirin, Lien Ying Sushi-Reis, Bamboo Garden Reisessig, Zucker. Jantar: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Lanches/Outros: Roter Tafelwein, Backfactory Mohnschnecke , Wodka. mais...
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2511 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 6 horas, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Musculação (Moderado) - 50 minutos, Step - 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunnysdiet01
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