Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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83,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Gord: 89,90g | Prot: 79,92g | Carbs: 140,99g.
Café da Manhã: Migros Ezine Peyniri, Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Almoço: Zeytinyağlı Biber Dolması, Patates Salatası, Patlıcan Salatası, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Jantar: Lokum, Tulumba Tatlısı, Patates Salatası. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bayram1907
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