Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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87,7 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 21,70g | Prot: 82,97g | Carbs: 88,69g.
Café da Manhã: Gekookt Ei, AH Dikke Maiswafels met Zeezout, Maza Hoemoes Gegrilde Paprika Oregano. Almoço: Quaker Cruesli 4 Noten, Arla Skyr Vanille, Aardbeien. Jantar: AH Kabeljauwfilet. Lanches/Outros: Jumbo Rundergehakt, Zespri Kiwi Gold, Sauvignon Blanc, HAK Rode Bieten, Cup-A-Soup Asperge. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de boebes21
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