Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 61,95g | Prot: 58,52g | Carbs: 154,09g.
Café da Manhã: Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Рагу из Кабачков, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Вареное Яйцо, Молодой Зеленый Лук, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Картофельный Суп. Jantar: SPAR Ватрушка с Творогом, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Лосево Ряженка 3,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana Syroezhkina
|