Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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511 kcal
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Gord: 18,94g | Prot: 21,16g | Carbs: 63,70g.
Café da Manhã: Be Light Light-Käse, Netto Snack-Gurken, Kaffee, Milfina Butter, Aldi Kaffeeweißer, Kartoffelbrot, Kaffee mit Milch. Almoço: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Balls. Lanches/Outros: Tee. mais...
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1873 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
weiter so und wenn noch nicht geschehen, schönes WE gwünscht
24 jun 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Danke lieber hilbi, das gleiche wünsche ich dir auch ❣️🌞
25 jun 22 por membro: kuta85
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Histórico de Peso de kuta85
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