Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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96,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2592 kcal
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Gord: 100,79g | Prot: 163,35g | Carbs: 251,75g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Pistachios, Almonds, Isoflex Chocolate Peanut Butter, PB2 Peanut Butter Powder, Almond Fresh - Unsweetened, Hazelnut Spread, Bananas, Apples. Almoço: 3% milk, Granola Cereal Honey Nut, Walnuts, Cranberry Almond Crunch, Almonds, Bananas, Apples. Jantar: Connie's Kitchen Mango & Jalapeño Chicken Sausages, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, A&W Restaurant Root Beer (Can), Red Table Wine. Lanches/Outros: Liberte Mediterranee Black Cherry, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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