Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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66,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3124 kcal
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Gord: 129,35g | Prot: 163,83g | Carbs: 331,74g.
Desjejum: 아워홈 핫도그 번. Chá da Manhã: 마이프로틴 임팩트웨이. Almoço: 삼립 피카피카 달콤 앙버터샌드, Samlip BELT 샌드위치, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Jantar: 감자 튀김, 교촌치킨 살살치킨, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). Ceia: 훠궈. mais...
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3229 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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