Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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336 kcal
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Gord: 3,18g | Prot: 13,70g | Carbs: 68,50g.
Café da Manhã: Milk (Nonfat) , Cooked Broccoli, Kellogg's Frosted Flakes. mais...
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2069 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas e 43 minutos, Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Assistir TV - 1 hora, Banho Chuveiro - 7 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Lavar Louça - 20 minutos. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ian_sd
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