Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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100,9 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 75,68g | Prot: 114,56g | Carbs: 7,70g.
Café da Manhã: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Almoço: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Jantar: Member's Mark Broccoli Normandy, Filet Mignon. Lanches/Outros: Cheddar Cheese , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rareece2
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