Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Gord: 76,31g | Prot: 73,05g | Carbs: 209,41g.
Café da Manhã: Овсяные Хлопья Традиционные, Крупа Пшено, Белый Рис (Длиннозерный), Гречка, Микоян Карбонад, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Золотые Луга Молоко 3,2%. Almoço: Хлеб Черный, Подлива, Ленивые Голубцы, Окрошка, Золотые Луга Молоко 3,2%. Jantar: Станция Молочная Сметана 15%, Cinnabon Классический Синнабон, Жареное Яйцо, Микоян Карбонад, Нальчик-Сладость Мармелад Диетический, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Мандарины. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|