Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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63,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 47,83g | Prot: 97,15g | Carbs: 96,76g.
Café da Manhã: Organic Valley Organic Half & Half, Purely Elizabeth Blueberry Hemp Granola, Sports Research Collagen Peptides, Naked Nutrition Naked Whey, Bananas, Now Real Foods Chia Seeds, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries. Almoço: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Breadsmith Sourdough Bread, Grape Tomatoes, American Cheese, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Jantar: Butter, Green String Beans, World Catch Wild Salmon. Lanches/Outros: Siete Potato Chips, Yasso Frozen Greek Yogurt - Loco Coco Caramel, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Maker's Mark Bourbon Whiskey. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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