Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Gord: 31,39g | Prot: 42,16g | Carbs: 145,30g.
Almoço: Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат из Капусты и Огурца. Jantar: Хлеб Бородинский, Финик, Вареное Яйцо, Рахат Казахстанский Шоколад, Огурец (с Кожурой), Изюм. Lanches/Outros: Кезский Сырзавод Йогурт , Красное Яблоко, Изюм, Финик, Чай с Молоком, Песочное Печенье, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наурузва Асем
|