Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Gord: 81,99g | Prot: 92,13g | Carbs: 100,45g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Черешня, Банан, Овсяная Каша на Воде, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Сырок Шоколадный, Кофе. Almoço: Вкусвилл Хлеб Цельнорезиновый без Муки Ржало-Пшеничный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Окорок Варёно-Копченый (Петровский), Яичница. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лиса ☀️
|