Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1997 kcal
|
Gord: 76,33g | Prot: 150,35g | Carbs: 157,25g.
Café da Manhã: Alpro Soya Light, K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango. Almoço: Take It Veggie Vegane Bällchen, Rispentomaten. Jantar: Take It Veggie Vegane Bällchen, Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl, Frosta Gemüsepfanne Mediterrane. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Light. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|