Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Gord: 73,72g | Prot: 59,72g | Carbs: 147,83g.
Café da Manhã: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Тобус Булка Городская, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Solgar Liquid Vitamin D3, Йогурт (1) 3.2 %, Рыбные котлеты, Капустный салат студенческий м/порц. Almoço: Lindt Конфета Lindor, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Увелка Чечевица Зелёная, Печень свиная в сметанном соусе., Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Jantar: Масло Подсолнечное, Тавр Колбаса Вареная Любительская со Шпиком, Капустный салат студенческий м/порц, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Магнит Персик, Красная Цена Сухари Ванильные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Сметана 20%, Сахар, Клубника. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|