Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
111,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 33,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Gord: 92,03g | Prot: 107,59g | Carbs: 150,54g.
Café da Manhã: Бутерброд с пастой и бананом, Жареное Яйцо, Шпинат, Магнит Сыр Пошехонский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Спз Хлеб Сонечны Смак. Almoço: Жареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры, Гречка Отварная, Гуляш из конины. Jantar: Филевское Мороженое Лакомка в Шоколадной Глазури, Салат овощной со сметаной, Булгур (Вареный), Куриные Бедрышки (Запеченные). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liliya281182
|