Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 57,92g | Prot: 74,16g | Carbs: 179,73g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Батон Нарезной, Сыр Российский, Сливочное Масло, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Кофе. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Зимой и Летом Щи Зелёные со Щавелем. Jantar: Сметанин Ряженка 4%, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Салат Овощной с Маслом, Смартори Котлета Куриная Жареная. Lanches/Outros: Очаковский Квас, Чай, Махеевъ Джем Клюквенный, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Рулет из Лаваша с Творогом, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Чай, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Салат Овощной с Маслом, Смартори Котлета Куриная Жареная. mais...
|
Perdendo 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|