Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
91 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Gord: 62,00g | Prot: 83,41g | Carbs: 196,62g.
Café da Manhã: Каркаде, Вологодское Молоко 2,5%, Лента Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Дома Куриный Бульон из Грудки, Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Almoço: Николаевские Сыроварни Сыр Плавленный Сливочный, Дома Куриный Бульон из Грудки. Jantar: Пирожок с Картошкой, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Рафинад, Дома Куриный Бульон из Грудки. Lanches/Outros: Лента Сахар, Вологодское Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ведьма727
|