Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1872 kcal
|
Gord: 45,29g | Prot: 127,32g | Carbs: 235,97g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Витебское Молоко Творог 1%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almoço: Вода, Heinz Кетчуп Томатный, Global Village Зелёный Горошек, Филе Индейки. Jantar: Зеленый Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Филе Индейки. Lanches/Outros: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, Вода, Matti Хлопья Кукурузные, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Зеленый Чай, Деловое Партнерство Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|