Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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49,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 38,18g | Prot: 58,71g | Carbs: 150,32g.
Almoço: Mie Sagu, Tahu, Ayam Kecap, ABC Saus Sambal , Sawi Hijau. Jantar: Tempe, Tahu, Ayam Kecap, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lanches/Outros: Pepaya, Buah Anggur, Nanas, Edo Fish Cake, Bakpia, Kue Pancong. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alyakhalishah
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