Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 75,21g | Prot: 55,04g | Carbs: 159,81g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Пирожок с Картошкой, Гринагро Сыр Плавленный Сливочный, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Эдам. Almoço: Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Батон Нарезной, Подсолнечное Масло, Гурман Капуста Маринованная Провансаль, Меридиан Морская Капуста с Кальмаром, Своя Компания Куриный Суп с Плавленым Сыром. Lanches/Outros: Лента Груша Конференц. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|