Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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51,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Gord: 27,44g | Prot: 29,15g | Carbs: 163,55g.
Café da Manhã: HiLo Susu Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Pisang, Opak, Tempe Orek, Nasi Putih. Jantar: Tempe Orek, Perkedel Kentang, Kentang Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Agar-agar Pencuci Mulut, Bakwan, Serabi, Sayur Tahu Toge, Tempe Mendoan. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribella octavian
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