Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
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73,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 66,50g | Prot: 73,04g | Carbs: 96,85g.
Café da Manhã: Perkedel Jagung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe. Almoço: Dendeng Sapi, Tempe. Jantar: Ayam Geprek, Nasi Putih. Lanches/Outros: Lumpia Ayam, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hestiie15
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