Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
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94,5 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Gord: 17,88g | Prot: 29,89g | Carbs: 146,45g.
Café da Manhã: Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Coffee, Notco Not Milk 2% Reduced Fat. Almoço: Nature's Earthly Choice Italian Pearled Farro Wheat, Tasty Bite Organic Indian Madras Lentils. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JohnZerne
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