Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2022
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94,0 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2710 kcal
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Gord: 101,82g | Prot: 226,71g | Carbs: 222,11g.
Café da Manhã: Sahne-Heringsfilet, TiP Heringsfilet, Olivenöl, Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Körniger Frischkäse, Gutes Land Tilsiter, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Nutella Nutella, Banane, Kölln Haferflocken, Gekochtes Ei, IronMaxx 100% Whey Protein Pistazie, Bresso Kräuter der Provence, Ketchup, Gutfried Putenbrust Natur, Bauernbrot, Milch 1,5%, Cornflakes. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniel.deckert
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