Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 86,53g | Prot: 70,33g | Carbs: 106,50g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Гречневая Каша с Молоком, Яйцо, Растительное Масло, Куриные Наггетсы. Almoço: Запеченный Картофель, SPAR Капуста Запечённая, Салат Овощной со Сметаной, Хорошее Дело Домашние Котлеты из Куриного Филе. Jantar: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Бабкины Семечки Семечки, Паштет из Куриной Печени (Альфия), Салат Овощной со Сметаной. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allfaregi
|