Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
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54,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 45,40g | Prot: 70,13g | Carbs: 98,67g.
Café da Manhã: Arrachera, La Sierra Chilaquiles Rojos, Nature Valley Protein Honey, Peanut & Almond, Café. Almoço: Sensible Portions Garden Veggie Straws, Pollo Teriyaki. Jantar: Bimbo Pan Tostado Clásico , Skippy Crema de Cacahuate , Chocolate con Leche (Semidescremada). Lanches/Outros: Vino Tinto de Mesa. mais...
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1565 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 32 minutos, Descansar - 14 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de arianaraquel88
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