Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2022
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97 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 97 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Gord: 59,00g | Prot: 194,29g | Carbs: 146,25g.
Café da Manhã: 滷蛋, 豆干, 豆皮, 白飯. Almoço: 海帶, 豬耳朵, 滷蛋, 豆干, 豆皮, 白飯. Jantar: 大成 雞里肌肉. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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