Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
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47,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Gord: 23,07g | Prot: 41,54g | Carbs: 96,11g.
Café da Manhã: 惠幼 黑棗精華露. Almoço: 黑丸 嫩仙草, 光泉 低脂鮮奶. Jantar: Crown 餅乾, 百頁豆腐, 家樂福 小番茄, 炒青菜, 清炒刀豆, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 八方雲集 燉蘿蔔. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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