Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
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69,4 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Gord: 45,24g | Prot: 158,72g | Carbs: 205,82g.
Café da Manhã: Think Protein+ Cupcake Batter, Egg White, Egg, Quaker Rice Cakes - BBQ. Almoço: Cantaloupe Melons, Quaker Rice Cakes - BBQ, Cantaloupe Melons, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Jantar: Carolina Turkey Ground Turkey, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg White. Lanches/Outros: Watermelon, Our Family Raisins, Muscle Milk Zero, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Smucker's Natural Blackberry Fruit Spread. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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