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drinking tumeric and cinnamon in the morning makes me hungry
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67 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 54,63g | Prot: 80,87g | Carbs: 153,72g.
Café da Manhã: Butter or Sugar Biscuit, Bakers Ginger Biscuits, SPAR Fat Free Fresh Milk, Biogen Diet Protein. Jantar: Jelly, Apples, Mayonnaise, Kheer, Prawns, Egg (Whole), Sunflower Vegetable Oil (Linoleic 70% and Over), Butter, White Rice. Lanches/Outros: White Bread, Mayonnaise, Chicken Breast. mais...
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1878 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Dançar (Dança Popular) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Congrats on the weight loss :-)
18 ago 14 por membro: snezica
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Nice weight loss! :) I haven't heard of drinking turmeric and cinnamon. I have heard of adding it to your foods. If drinking it makes you hungry, maybe you could drink it after a meal to help fill you up. Just a thought.
18 ago 14 por membro: Deb_N
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Thanks friends!! I have it in the morning on an empty stomach to rav up my metabolism - it also has plenty health benefits so it is most effective to take it on an empty stomach :)
19 ago 14 por membro: fatihaji02
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And have you noticed any difference Draglist?
21 ago 14 por membro: fatihaji02
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