Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
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63,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Gord: 45,41g | Prot: 66,06g | Carbs: 280,61g.
Café da Manhã: Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena. Almoço: Meloni Gialli, Lenticchie, De Cecco Spaghetti senza Glutine, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Conad Pane Integrale a Fette, Ciliegie, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Hamburger di Pollo, Rucola , Carote Bollite, Schär Pane Casereccio senza Glutine. Lanches/Outros: Inglese Saraceni Integrali, Banana. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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