|
Valt reuze mee na een dag uit de band springen. Of komen er morgen nog naweeën?
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Gord: 40,52g | Prot: 141,15g | Carbs: 209,48g.
Café da Manhã: Hoogvliet Roma Cherrytomaten. Almoço: AH Rode Grapefruit, Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Jantar: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella, Lidl Fijn Volkorenbrood, AH Ei, AH Roma Tomaten, Unox Extra Magere Rookworst Magnetron. Lanches/Outros: Ekoplaza Havermout, Kruidvat Pure Whey, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, AH Banaan. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
22 jun 22 por membro: Dappere-Dodo
|
Heb heerlijk genoten! Lief dat je het vraagt 😘
22 jun 22 por membro: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wobbeltje!
|