Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
|
84 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 63,30g | Prot: 93,77g | Carbs: 160,40g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Фасованный Королевский, Кофе с Молоком. Almoço: Наша Птичка Мясо Цыплёнка Бройлера , Оливье без Майонеза, Чай, Сметана , Гречневый Суп. Jantar: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Клубника, Сухари, Варенье, Творог 9%. Lanches/Outros: Крекеры, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Зефир в Шоколаде, Карась Жареный. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|