Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Gord: 99,57g | Prot: 72,34g | Carbs: 201,77g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Куриные Котлеты, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Кофе. Almoço: Стародворские Колбасы Сардельки Нежные, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Добрянка Оладьи на Кефире , Помидоры. Jantar: Сыр Российский, Сливочное Масло, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Моя Цена Сушки Традиционные, Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Lanches/Outros: Lucky Days Конфеты с Кокосом, Чай, Сметанин Ряженка 4%. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|