Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Gord: 56,07g | Prot: 107,06g | Carbs: 168,64g.
Café da Manhã: Ударница Мармелад, Пирог с яйцами и луком. Almoço: Нектарин, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. Jantar: Мираторг Рёбрышки Свиные. Lanches/Outros: Белый Замок Йогурт Абрикос, Рот Фронт Конфета Эко Ботаника, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Персона Джем Клубника, Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|