Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
64 kg Perdidos até agora: 8 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1233 kcal Gord: 59,94g | Prot: 87,57g | Carbs: 85,16g.   Café da Manhã: Netto Snack-Gurken, Aldi Kochschinken, Kartoffelbrot, Kaffee, Be Light Light-Käse, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Aldi Kaffeeweißer. Almoço: Käse Lehmann Leipziger Käsesalat, Ja! Körniger Frischkäse, Süßkirschen. Jantar: Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Harry Eiweißbrot. Lanches/Outros: Tee, Müller Müllermilch Protein Schoko. mais...
1552 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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Comentários 
richtig Weg eingeschlagen, weiter so ! 
22 jun 22 por membro: Rockabilly_Hilbi

     
 

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