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Ich hab mich auf die Waage getraut!!!
Und für zwei schlemmunendliche Urlaubswochen kann sich das doch sehen lassen 😅🙈 bin froh, dass es nicht noch mehr ist. Habe ehrlich gesagt mit mehr Zunahme gerechnet.
Jetzt heisst es: schnell wieder runter mit den unerwünschten Kilos und Ziel 65kg zu erreichen ernsthaft anpeilen!!!
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72,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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433 kcal
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Gord: 15,59g | Prot: 30,41g | Carbs: 43,44g.
Café da Manhã: Tomaten, Linessa Mozzarella Light. Almoço: Jean Luc Baguette Brötchen , Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Für 2 Wochen Urlaub ist das ja fast nichts.😊 Super gemacht !👍
22 jun 22 por membro: Jule Go !
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Perfekt 👌 😘 ist ja gar nichts 😘
22 jun 22 por membro: elifs1988
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Hatte davor ja leider auch schon bisl zunehmen begonnen, glaub das war mein Glück 😅🙈
Mai Juni sind keine guten Monate was Abnahme angeht 🤭
22 jun 22 por membro: sehti
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Histórico de Peso de sehti
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