Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Gord: 42,08g | Prot: 146,74g | Carbs: 117,40g.
Café da Manhã: От Палыча Филе Индейки Запечённое, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Продукт От Ильиной Сырники Сладкие, Prime Круассан с Ветчиной и Сыром. Almoço: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Планета Витаминов Манго Кубиками, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Простоквашино Творог Обезжиреный. Jantar: Продукт От Ильиной Сырники Сладкие, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|