Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
|
96 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Gord: 59,66g | Prot: 105,04g | Carbs: 110,78g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Помидоры, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Eco Botanica Зефир, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Jantar: Президент Сыр Плавленный Бри, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сазан Жареный. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okawa831
|