Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
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57,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 62,82g | Prot: 72,69g | Carbs: 82,28g.
Café da Manhã: Heinz Терияки Соус , Liebendorf Сыр Голландский, Полевское Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Яйцо, Черкашин Ветчина Фитнес, Mission Deli Тортилья. Almoço: Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Жимолость, Зеленый Лук, Плов с Говядиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Быстроном Горбуша Запеченая с Овощами, Помидоры. Lanches/Outros: Яйцо Куриное. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natalka140286
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