Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
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91,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2541 kcal
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Gord: 104,50g | Prot: 152,45g | Carbs: 250,35g.
Café da Manhã: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3. Almoço: Марми Мармелад Жевательный Желейный , Безе, Свинина Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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