Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Gord: 56,55g | Prot: 134,01g | Carbs: 191,52g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Витебское Молоко Творог 1%. Almoço: Просто Васаби, Сады Придонья Пюре Кабачок, Приготовленные Грибы, Филе Индейки. Jantar: Зеленый Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Сады Придонья Пюре Кабачок, Приготовленные Грибы, Филе Индейки. Lanches/Outros: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Пятерочка Сливы, Вода, Matti Хлопья Кукурузные, Зеленый Чай, Деловое Партнерство Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|